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伟德bv1946官网首页举办“智慧备考，心灵释压”餐厅沙龙活动
作者：刘梦冉 司尚玲珑 发布时间：2024-12-20
为培养同学们积极向上的备考心态和严谨求实的学习态度，帮助他们掌握科学备考策略，缓解备考压力，12月18日，关于2023级1班团支部于翰苑餐厅举办“智慧备考，心灵释压”餐厅沙龙活动。伟德bv1946官网首页辅导员赵艳敏参加本次活动。
活动伊始，赵艳敏通过平易近人的话语拉近了与同学们之间的距离，指出本次餐厅沙龙活动旨在帮助同学们在紧张的备考期间调整心态，掌握科学备考方法，她深入浅出地分享了备考技巧和策略，针对不同学科的复习方法进行了详细讲解，提供了实用的时间管理建议，使同学们对备考有了全新的认识和规划。随后，赵艳敏表示备考压力的出现是正常现象，需正确对待和有效调节，并分享了能够有效调节自我心理状态的方法，引导同学们释放内心焦虑，学会以积极心态面对考试。互动交流环节中，同学们踊跃发言，分享了自己在备考过程中的困惑与经验，并相互鼓励支持，在欢声笑语中他们释放了内心的紧张与焦虑。活动结束，同学们纷纷表示，今后将以更加饱满的热情和更加从容的心态投入到备考中去，迎接考试的挑战，力争取得优异成绩。
本次活动的成功举办，使同学们了解了系统且有效的备考策略，有效地缓解了备考的焦虑情绪，增强了对考试的信心，有利于塑造积极向上的校园氛围，为学业进步筑牢根基。
学院电话：0635-8239436
时间：8:30-11:30,14:00-17:30
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